Avainsana: mielenterveys
-
Olutharrastajasta absolutistiksi – tipattomuus elämäntapana
Harrastin erikoisoluita vuosikymmenen ajan, kunnes en enää harrastanut. Olisi pitänyt lopettaa jo kauan sitten. Raittiutta suosittelen kaikille. Raitista miestä ei ole alkanut janottaa enää viime päivinä.
-
Yleinen ahdistuneisuushäiriö ja introverttiys
Minun on pitänyt kirjoittaa aiheesta jo pitkään. Olen vasta viimeisen reilun kahden vuoden aikana saanut tälle kaikelle nimen ja muodon – ahdistus, tarkemmin yleinen ahdistuneisuushäiriö. Tässä tekstissä pyrin kertomaan yleistyneestä ahdistuneisuushäiriöstä sekä introvertin luonnetyypistä omin sanoin ja kokemuksin, joten älä oleta että kaikki introvertit ja ahdistuneet ovat juuri tällaisia, variaatiota saattaa löytyä. Yleisestä ahdistuneisuushäiriöstä kärsivä on säännöllisesti ahdistunut, siten, että…
-
Ongelmien kohtaamisen opettelua
Väsyneimpänä ja pimeimpänä aamuna tuntuu, että miten sieltä haudasta jaksaa nousta. Tunteella ei ole mitään tekemistä työn, perheen, tai muun elämän kanssa, koska se kumpuaa suoraan fyysisestä väsymyksen tunteesta, joka vaikuttaa väistämättä henkiseen fiilikseen. Ainakin aamun ensitunteina. En ole aamuihmisiä, mutta aamun hiljalleen edetessä, lasten piristäessä ja päivän lähtiessä käyntiin, tunnen elinvoiman palaavan. Ja muistan taas, se on vain tunne.…
-
Päässä tunne – mitä tämä on?
Kokemuksiani epätodellisesta olosta ja dissosiaatiosta yli vuoden aikajaksolta.
-
Elämän arvostaminen ja välittäminen hyvinvointiyhteiskunnassa
Varoitus: Tämä kirjoitus sisältää melko masentavaa ja synkkää tavaraa. Jätä lukematta, jos et halua että mielialaasi vaikuttaa mikään negatiivinen tällä hetkellä. Onhan sitä tullut koettua ja nähtyä ennenaikaista kuolemaa läheltä ja paljon. Siltä ei voi välttyä ja se on surullista. Joku mättää kun näitä tapahtuu jatkuvasti Suomessa. Pelkästään tämänpäiväinen Hyvinkään ammuskelu ei saanut minua kirjoittamaan aiheesta, vaan tästä on pitänyt…