Avainsana: ahdistus
-
Alavireisyyttä
En ole kirjoitellut moneen päivään johtuen niistä tutuista vanhoista syistä: (1) väsymys, (2) jaksaminen, (3) masennus, (4) elokuvat. Viime lauantaisen paniikkikohtauksen myötä olen nyt harkinnut terapian aloittamista uudelleen. Viimeksi kävin kesällä ja asia jotenkin unohtui terapeutin jäädessä pitkälle kesälomalle. Pitkään ajattelin myös että olen ”tarpeeksi terve”, enkä tarvitse terapiaa. Mutta tosiasia on että joskus ulkopuoliselle puhuminen voi auttaa… Terve mieli…
-
Vähemmän eeppinen torstai
Tänään on ahdistanut pitkästä aikaa, tuntemattomasta syystä. Ehkä se on tämä viikko, nimittäin joka päivä on ollut jotakin oikeaa tekemistä tai käyntiä ja ainakin parina päivänä ollaan tultu kotiin vasta iltamyöhään. Pitäisi olla iloinen että on virikkeitä, mutta itse viihdyn parhaiten jos saan vain olla, ilman ”häiriötekijöitä”. Olen käsittämättömän huono aamuissa ja aamun alkaessa huonosti menee usein myös päivä –…
-
Itsetuhoisuus viiltelyn muodossa
Masennus on mielenterveydellinen sairaus, jota kovin moni ei tunnu ymmärtävän. Aiheesta olenkin kirjoittanut varmasti jo satoja kertoja. Pekka Perustallaaja ymmärtää usein masennukseen liittyvät asiat, syyt, seuraukset ja taustat väärin, eikä yleensä väärinymmärryksestä seuraa mitään hyvää asianomaiselle. Törmäsin äskettäin Psyke.orgin viiltelygalleriaan ja päätin ottaa kantaa asiaan sillä asia nostatti pintaan unohdettuja muistoja ja jäi mietityttämään. Tällä kertaa puhun siis masennukseen liittyvästä…
-
Oli synkkä ja myrskyinen yö
Voin ilman sarkasmin häivääkään sanoa, että pidän hirveästi tästä säästä. Synkkää, erittäin tuulista, hieman sateista (ei kuitenkaan liian märkää) ja samalla värikästä – ainakin lehtien osalta. Ja koska muuta asiaa ei ole, on helppo aloittaa kirjoittamalla säästä. Pakkohan se on myöntää, syksy taitaa olla lempivuodenaikani. Olette varmaan huomanneet pienen tauon kirjoittamisessani. En ole kirjoittanut monesta syystä. Ahdistus on palannut suurempana…