Avainsana: masennus
-
Miten elää, kun mieli on rikki vielä vuosien jälkeenkin?
Blogini on ollut minulle monesti iso henkireikä ja parasta mahdollista terapiaa. Vaikka pahimmasta masennuksestani olenkin päässyt hyvin eroon, minun on pitkään pitänyt purkaa tuntojani kirjoittamalla, sillä siitä on niin pitkä aika, että huomaan taas ahdistuvani. Nyt ruokatauon aloitettuani siihen tarjoutui jonkinlainen mahdollisuus. Yritän olla mainitsematta suoraan nimiä tai tapahtumia. Voi silti olla, että tästä tulee rumaa jälkeä. Yritän olla välittämättä.…
-
Työkyvyttömien mieliä ei enää yritetä parantaa
Mielenterveysongelmaisista pyritään parantamaan enää ne, joista on vielä täysipainoiseen työhön, sanovat mielenterveyskuntoutujat ja heidän kanssaan toimivat. Muut saavat vain lääkkeitä ja apua akuuttiin kriisiin “ sitäkin tosin monesti viikkojen viiveellä. Heidän kohdallaan terapia tarkoittaa muutaman viikon välein tapahtuvaa lyhyttä kuulumistenvaihtoa.Toimenpiteillä ei enää tähdätä parantamiseen tai kuntouttamiseen. Tuoreessa tutkimuksessa yksikään mielenterveyden ongelmista kärsinyt pitkäaikaistyötön ei ollut saanut suositusten mukaista hoitoa. Työkyvyttömien…
-
Olette edelleen jonossa
Olette edelleen jonossa. Vastaamme puheluun mahdollisimman pian… Tiedän kyllä olevani jonossa kun sitä toitotetaan kymmenen sekunnin välein, eli tähän mennessä kohta sata kertaa. Yritän varata itselleni lääkäriajan, jotta saisin joskus sen lähetteen aikuispsykiatriselle – sitä terapiaa varten – ja pääsisin vihdoinkin hoitoon. Nukahtamisongelmat, elämän ponnettomuus ja aamujen sietämättömyys käyvät jo ylitsepääsemättömän suuriksi… Laitoin puhelimen kaiuttimelle ja aikaa on ”jonottaessa” nyt…
-
Alavireisyyttä
En ole kirjoitellut moneen päivään johtuen niistä tutuista vanhoista syistä: (1) väsymys, (2) jaksaminen, (3) masennus, (4) elokuvat. Viime lauantaisen paniikkikohtauksen myötä olen nyt harkinnut terapian aloittamista uudelleen. Viimeksi kävin kesällä ja asia jotenkin unohtui terapeutin jäädessä pitkälle kesälomalle. Pitkään ajattelin myös että olen ”tarpeeksi terve”, enkä tarvitse terapiaa. Mutta tosiasia on että joskus ulkopuoliselle puhuminen voi auttaa… Terve mieli…