Avainsana: masennus
-
Lapsuusvuosista nykyhetkeen
Heräsin tänään lokin ääneen ja nyt olen töissä taas pitkästä aikaa. Solun muuttojen jälkeen täällä töissä on taas vähän rauhallisempaa – onneksi. Tj on 65 päivää ja sivaria on kulunut yli 80 prosenttia. Pian työpaikalta kaikki lähtevät kesälomille ja minä jään pitämään taloa pystyssä. Kesäisin täällä on melko kivaa, sillä ei ole niin stressaavaa kun ei ole koko ajan hommia…
-
Vappuviikon mietteet
Sain vihdoinkin takaisin tavan kirjoittaa syvemmistä asioista konkreettiseen päiväkirjaan. Terapiasta tipahtaa puolikas pois kun kirjoittaa pelkästään pinnallisesti nettipäiväkirjaan. Se on saattanut pahentaa masennustani, nimittäin aiemmin kirjoitin aina kirjaan ne asiat joita en kirjoittanut blogiin. Tänään kirjoitin ensimmäisen merkinnän oikeaan päiväkirjaani ja se tuntui hyvältä. Tuli mieleen yksi vertauskuvakin, mikä on ehkä minun kohdalla epäsopiva – mutta kuitenkin: Alkoholistit käyvät AA-tapaamisissa,…
-
Maanantain huolia
Tänään kirjoitan taas ongelmistani, koska se auttaa. Tänään ahdisti. En tiedä mikä näitä maanantaita vaivaa. Tai enemmänkin: mikä minua vaivaa maanantaisin. Etsin syitä ahdistukseen, mutta en oikeastaan löytänyt. Mahdollisia syitä: Maanantai. Rahat eivät olleetkaan tulleet tilille. Aikaisempina kuukausina tuli 27. päivä, mutta onhan se niin että se siirtopäivä/siirtymispäivä vaihtelee usein. Joka tapauksessa suunnitelmani menivät kokonaan pilalle tämän päivän osalta. Olisin…
-
Depressiohoitajalla käynti
Kävin eilen aamulla siellä terveysasemalla puhumassa masennuksestani. Minulla oli pienet paineet, sillä en tiennyt mitä sanoisin, mutta yllättävää kyllä – aika kului loppuun, enkä ehtinyt kertoakaan niin paljon kuin suunnittelin. Puhuin ihan perusasioista, arkielämästä ja sitten myös masennuksen syistä. Puhenaiheet vaihtelivat perhesuhteista työpaikkaan ja omiin ajatuksiin. Tein myös kuuluisan testin, jonka mukaan minulla on kuin onkin masennus; ei mikään vakava,…
-
Laavalampun valossa
Tuijotan laavalamppua. En voi käsittää miksi siinä ei liiku mikään. Mömmöt ylhäällä ja alhaalla ovat jumittuneet paikoilleen. Ei lähtenyt liikkumaan vaikka hölskytin sitä vähän. Jamie Cullum soi ja telkkarissa näkyy The Sopranoksen lopputekstit. Mitä helkuttia teen koneella? Katsottiin Veeran kanssa X-Filesin jakso, jonka jälkeen kultapieni nukahti. Itse jatkoin Sopranosta ja ensimmäisen jakson jälkeen menin koneelle. Huoneen valaisee tietokoneen ja TV:n…