Takaisin päiväkirjamerkintöihin

    Mikä lokikirja?

    Rollemaan kapteenin lokikirja on Rollen kevyt päiväkirja ja päivittäinen kirjoitushaaste. Tavoitteena on kehittää mielenterveyttä, kirjoittamisharrastusta ja madaltaa kynnystä itseilmaisuun.

    Torsdag

    Ahdistava terapiasessio. Hieman innostun puhumaan diipimmistä aiheista. Fiilis on kuin naamaani raahattaisiin asvalttia vasten. Kivuliasta. Sitä varten terapia kai on.

    Toimistolla ensimmäinen päivä omassa työhuoneessa, joskin leipäosa päivästä kuluu silti yläkerrassa työkavereita autellessa. Tulipalot on sammutettava.

    Melko raskas päivä, sattuneista syistä. Huomenna todennäköisesti rennommin. Saahan sitä toivoa.

    Tässä kirjoituksessa on 58 sanaa.

    Tänään olen kiitollinen

    Jäätelö. Lepo. Elossa oleminen.

    Päivätavoitteet: 100%
    Tuottavuusprosentti: 91%
    Mieliala: 48%
    Energia: 19%
    Ahdistuksen taso: 34%
    • Väsynyt
    • iPhone 14 Pro
    • 13.87 ° C, pilvistä
    • Kotona

    Vuosi sitten tänä päivänä

    Anxiety

    ”Anxiety”, Donatella Marraoni
    Kuva Roni Laukkarisesta

    Roni Laukkarinen

    Kirjoittaja on 35-vuotias elämäntapanörtti, ammatiltaan yrittäjä ja teknologiajohtaja perustamassaan digitoimistossa, verkkosivujen tekijä, koukussa kirjoittamiseen 5-vuotiaasta. Päivät kuluu monipuolisen musiikkiharrastuksen, retropelien ja koodaamisen parissa, mutta arkea piristyttää myös vaimo ja kaksi lasta. Mastodon ja leffat lähellä sydäntä.

    Lue Rollesta lisää