Mikä lokikirja?

Rollemaan kapteenin lokikirja on Rollen kevyt päiväkirja ja päivittäinen kirjoitushaaste. Tavoitteena on kehittää mielenterveyttä, kirjoittamisharrastusta ja madaltaa kynnystä itseilmaisuun.

Päivä 13311

Vaikka sain pidettyä tämän viikon työpäivät normaalin puitteissa, käyn ilmeisesti viikon päätteeksi melko kierroksilla, sillä yöllä herään paniikkikohtaukseen. Oloa voi kuvailla jonkinlaiseksi koko kehon hälytystilaksi. Lämmitysjärjestelmä ei toimi, vaikka ikkunasta hönkii pakkasilmaa sisään.

Yö on takanapäin ja olo on parempi. Ilmeisesti erilaisiin kuormituksiin vaikutukset näkyvät vasta myöhemmin.

Päätän ajoissa, että pidän rauhallisen sisäpäivän tänään. Ei mitään raskasta nyt. Paitsi musiikkia.

Chill.

Tässä kirjoituksessa on 88 sanaa.

Päivän saavutukset kirjoittamishetkeen (14:33) mennessä

Kuva Roni Laukkarisesta

Roni Laukkarinen

Kirjoittaja on 36-vuotias elämäntapanörtti, ammatiltaan yrittäjä ja teknologiajohtaja perustamassaan digitoimistossa, verkkosivujen tekijä, koukussa kirjoittamiseen 5-vuotiaasta. Päivät kuluu monipuolisen musiikkiharrastuksen, retropelien ja koodaamisen parissa, mutta arkea piristyttää myös vaimo ja kaksi lasta. Mastodon ja leffat lähellä sydäntä.

Lue Rollesta lisää