Vuorokausirytmi

Yritän aikaistaa nukkumaanmenoa ja heräämistäni. Lomalla rytmi tuppaa viivästymään, mutta eipä lomalla ole mitään väliäkään, kun ei ole hirveästi velvollisuuksia. Normirytmini on arkisin 01-09, lomalla 03-11. Tarvitsen vähintään kahdeksan tuntia unta, jotta olen virkeä.

Tykkäsin Risestä iPhonella tosi paljon ja annoin sille monta mahdollisuutta vuosien aikana, mutta appissa jatkui monet ärsyttävät ongelmat, joita devaajat eivät korjanneet ilmoituksistani huolimatta:

  1. Sovellus automaattisesti tunnistaa ”nukkumisajat” väärin, eli silloin kun iPhone on vaikkapa pyödällä. Appiin saa valittua Ouran lähteeksi, mutta iPhone-lähdettä ei saa kytkettyä mitenkään pois päältä. Tämä vääristää statseja, kun app luulee että nukun, vaikka en nuku.
  2. Toinen ongelma on se, että iOS-widget ei päivity. On vähän outoa nähdä vieläkin illalla, että on aamutokkuraisuus käynnissä.
  3. Notifikaatiot eivät toimi ollenkaan. Bugeihin nähden 59,99 € vuosimaksu on liikaa.

Tänään käyttöön lähti app nimeltä Peaks, joka tekee saman kuin Rise, mutta yksinkertaisemmin ja halvemmalla. Tässä appissa ei ole Risen ongelmia. Pidän erityisesti iOS-widgetistä.

Saa nähdä miten aikaisemmin nukkumaanmeno ja herääminen sujuu. Koitan aikaistaa rytmiä puoli tuntia joka päivä. Vuosi sitten kävin aamulenkeillä, näitäkin voisi taas ottaa mukaan päiväjärjestykseen. Arki-iltaisin on vaan niin hankala jaksottaa juoksemista iltaohjelmaan, kun elämä on silloin aina niin pahasti ”kesken”.

PS. 22km juostu tänään ja viikon kilometrit täynnä, 47km/46km.

Ei mitään

Elohiiri nykii poskessa toista päivää. Ulkona on kuuma edelleen, sade ja myrsky tuntuu alituiseen hyppäävän Jyväskylän yli.

Typeriä somekohuja, Trump myllyttää Amerikassa, eikä toksisuudelta ja negatiivisuudelta voi välttyä, jos viettää aikaa Internetissä.

En minä tiedä. Tuntuu taas erittäin hölmöltä kirjoittaa ylös päivittäisiä ajatuksia, kun pään sisältö ei ole mitään ihmeellistä. Kumisee lähinnä tyhjyyttään. Elämäni kotihiirenä ei ole tällä hetkellä kovin mielenkiintoista.

Menneisyys ei ole pyörinyt viime aikoina ollenkaan mielessä, joka on positiivinen asia. Meditaation uudelleen aloittamisen myötä on myös ollut jotenkin seesteisempi olo. Kymmenes päivä putkeen päivittäistä pysähtymistä.

Eilen en pelannut ollenkaan videopelejä. Tänään voisi kiinnostaa.

Tukalaa

Kuumat päivät jatkuvat. Arvon taas lenkille lähtemistä. Intervallitreeniä on todella tukalaa tehdä, jos varjossa on 29.82 °C kuten nyt.

Kyllä tämä lojuminen jo hieman alkaa kyllästyttää. 11 päivää putkeen unitavoitteet täynnä, sarjoja ja leffoja on katsottu. Mitään vapaa-ajan tuottavaa tekemistä en viitsi ottaa, vaikka se levyllinen biisejäkin olisi jo kasassa. Eipä näillä aikataulua ole. Ehkä joskus.

Randomia

Perinteinen app-levottomuus iskee. Testissä Texts, mutta Automattic onkin näköjään ostanut jo Beeperinkin. Tiesinkin tämän, mutta pääsi jo unohtumaan. Kaikki muu näissä sovelluksissa toimii paitsi ”natiivifiilis”. Telegramin tarrat eivät animoidu, eikä käyttöliittymä ole myöskään yhtä hyvä. Jostain syystä on vaan kivempi ainakin mobiilissa käyttää erillään Telegramia, Signalia ja WhatsAppia (jota käytän vähiten). IRCin pistin uudelleen The Loungen PWA:lla, webchat-versiota voit kokeilla osoitteessa chat.pulina.fi.

Ylessä 30 vuoden uran toimittajana ja selostajana tehnyt Tapio Suominen menehtyi tapaturmaisesti keskiviikkona aamulla Parolassa.

Selostajalegenda Tapio Suominen on kuollut

Ja sitten: Ihminen menehtyi junan alle Parolan asemalla Hattulassa – on toistaiseksi tunnistamaton. Surullinen uutinen. Kevyet mullat hänelle. Tapio Suomisen selostuksia on tullut kuunneltua vuosien varrella kerran jos toisenkin. Harmillista, miten hänen elämänsä heitteli aktiivisen toimittajauran jälkeen. Nuorena, noin isäni ikäisenä lähti.

Tämä päivä on ollut aika mukava, vaikka kotona onkin ollut vieras. Sosiaalinen ahdistukseni estää nauttimasta elämästäni silloin, mutta huoneeseen on mukava lukkiutua, varsinkin kun on viilennyskone.

Lapset ovat iloisia. Se tekee minutkin iloiseksi.

1 … 157 158 159 160 161 … 360

Kirjoitukset kalenterissa

syyskuu 2026
ma ti ke to pe la su
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930