Mikä lokikirja?

Rollemaan kapteenin lokikirja on Rollen kevyt päiväkirja ja päivittäinen kirjoitushaaste. Tavoitteena on kehittää mielenterveyttä, kirjoittamisharrastusta ja madaltaa kynnystä itseilmaisuun.

Kiitollisuus

Sadepäivä. Lepopäivä, koska huomenna pidempi lenkki. Unta alla 8 tuntia, 24 minuuttia. Keskivertoa parempi yö kaikin puolin. Aamupaino 75.5kg. Keskivertoa kevyempi olo. Toinen kupillinen kahvia menossa. Pitäisi katsoa jokin kofeiinillinen kahvi näihin aamuihin, vakio Caffi on loppu.

Olen huomannut, että kiitollisuuspäiväkirjan pitäminen on auttanut keskittymään tähän hetkeen ja hyvään. Yleisfiilis on ollut koko vuoden paljon positiivisempi kuin koskaan aikaisemmin. Bearable on muutenkin mahtava.

Tässä viimeisimpä otteita kiitollisuuspäiväkirjastani:

  • Hyvä kahvi
  • Hyvä musiikki
  • Koti
  • Lyhyt työpäivä perjantaina
  • Asioiden lutviutuminen
  • Oma sänky
  • Lettuja iltapalaksi
  • Oma toimisto
  • Lämpimät sisätilat
  • Sade
  • PixelExperience ROM
  • Musiikki
  • Tietotekniikka
  • Aurinko
  • Pizza
  • Savusauna
  • Suomi
  • En sairastunut pahemmin
  • WP-skene
  • Terveys
  • Lämpö
  • Lämmin vuode
  • Suihku
  • Turvallinen Lento
  • Hammasharja
  • Oma yritys
  • Sushi
  • Mm-jääkiekko
  • Metsä
  • Elossa oleminen
  • Elokuvaillat
  • Saan tehdä työtä, jota rakastan
  • Katto pään päällä
  • Elämä
  • Viikonloppu
  • Kotitoimisto
  • Puissa on vihreää
  • Tämä hetki
  • Äiti
  • Tunteet
  • Lämpimät lakanat
  • Jyväsjärvi
  • Poikani
  • Sauna
  • Aika
  • Juha
  • Lenkki
  • Omat palvelimet
  • Veera
  • Lotta
  • Ukulele
  • Piano
  • Lotta ja piano
  • Lapset
  • Hohkavaara
  • Nugetit
  • Netflix
  • Tietokoneet

Lista jatkuu loputtomiin, koska minulla on tapana kirjata vähintään yksi kiitollisuuden aihe päivässä. Koti, kahvi ja musiikki toistuvat listalla säännöllisesti, mutta tähän listaan kasasin suosituimmat kiitollisuuden aiheet.

Kun listaa katsoo, oivaltaa että elämässä on niin paljon asioita joista pitää olla kiitollinen. Olen onnekas, että hyviä asioita on näinkin paljon. Negatiivisia juttuja on entistä vähemmän, kun keskittyy niihin hyviin.

Hyvää lauantaita sinulle, kuka ikinä tätä mahdatkin lukea!

Tässä kirjoituksessa on 213 sanaa.

Kuva Roni Laukkarisesta

Roni Laukkarinen

Kirjoittaja on 35-vuotias elämäntapanörtti, ammatiltaan yrittäjä ja teknologiajohtaja perustamassaan digitoimistossa, verkkosivujen tekijä, koukussa kirjoittamiseen 5-vuotiaasta. Päivät kuluu monipuolisen musiikkiharrastuksen, retropelien ja koodaamisen parissa, mutta arkea piristyttää myös vaimo ja kaksi lasta. Mastodon ja leffat lähellä sydäntä.

Lue Rollesta lisää