Oispa mielenterveyttä. Ei tätä meinaa jaksaa. Huonot yöunet alla, se boostaa kaikkia pahoja fiiliksiä. Omaa syytä tosin, yöuniin vaikuttivat:
- 400+ mg kofeiinia verenkierrossa
- Mättöpizza kymmenen jälkeen illalla
- Liian vähän liikuntaa
- Vedenjuonnin unohtaminen
Teen kovasti töitä stabiilimman ajan eteen. Kyllä se vielä sieltä tulee. Rahtunen optimismia jäljellä.
Onneksi huomenna on terapia.
