Perjantai, vapaapäivä. Tavallaan nyt ymmärrän, miksi helatorstaina olisi ehkä olla fiksumpaa olla vapaalla, sillä asiakkaat ovat töissä tänään. Eli työnteoksihan se tavallaan meni sitten lopulta. Mutta tunti pari sinne tai tänne, päivä on ollut mukava.
Lenkki, elokuva, pelailua. Siitä vapaapäiväni koostuu pääosin. Olo on tänään jotenkin sekava. Ahdistaa, mutta ei tietoa miksi. Asiat tuntuvat toistavan tätä samaa kehää pääni sisällä. Lakkaako tämä koskaan? Milloin saavuttaisin jonkin onnellisen pisteen? Ja miten? Miten elämässä voisi edes olla asioita, jotka eivät häiritsisi? Aina tulee vastaan jotain, joka tökkii. Ja jolle ei mahda mitään. Oispa lobotomia.
Iltarutiinit venähtävät pelailussa. Nyt olen kahden vaiheilla laitanko vielä leffan pyörimään, vai menenkö suoriltaan nukkumaan.
Tässä kirjoituksessa on 136 sanaa.
Päivän saavutukset kirjoittamishetkeen (23:32) mennessä
Vuosi sitten tänä päivänä
Ensimmäinen terapiakäynti
Aamuissa säilyy nyt sama trendi: Ei meinaa saada silmiä auki. Tänäkin aamuna jatkan hetken unia, kunnes joudun kampeamaan itseni ylös. Puoli yhdeksältä olisi terapia ja haluan juosta viisi kilometriä ennen sitä.
Vähän seitsemän jälkeen ulos. Tuuli on edelleen viileähkö. Juoksen tällä kertaa ylimääräisen kiepin Yliopiston takaa, jotta ei tarvitse pyöriä korttelia ympäri saadakseen kilometrit täyteen.
Ensimmäinen virallinen terapiaistunto. Perustiedot ylös, puhua pälpätän ja sitten alkaa se mielenkiintoisin osuus. Ratkaisukeskeisen terapiamuodon lisäksi mukana on höyste liike- ja taideterapiaa. Makaan lattialla ja kuvittelen olevani solu ennen syntymääni. Kuusiminuuttinen tuntuu puolelta tunnilta.
Tämän jälkeen saan valita värejä ja pensselit, joilla maalaan. Ahdistus on suunnaton, koska perfektionistina en ole tottunut tällaiseen. Yht’äkkiä minulla ei ole mitään aavistustakaan mitä teen. Laitan värejä peräkkäin, testailen niitä sekaisin ja katson mitä tulee. Saan aikaan tumman möykyn, jossa on mustan, tummanvioletin ja punaisen sävyjä, keskellä hieman vihreää.
Katson teosta, enkä tiedä mitä sanoa. Ahdistaa koko maalaus. Ehkä se on kuvaus ahdistusmöykystäni? Siinä on enemmän tummia ja negatiivisia sävyjä. Vaikka otin eniten vihreää maalia, käytin sitä vähiten. Totean tämän terapeutille. En minä tiedä onko tällä mitään merkitystä. Mielenkiintoinen experimentti, mutta tuntuu, että jollain tavalla silti epäonnistuin.
Toimistolla jatkuu työkalujen ja asiakasprojektin kehitys. Vaikka focus edelleen hieman hukassa, pääsen aina takaisin urille. Tuottavia tunteja kertyykin yli viisi, joka on tuottavuusprosenteissa 88%. Loppuviimein tehokas päivä, vaikka epäilin toisin.
Pää on pyörällä tästä torstaista, mutta vihdoin pääsee relaamaan. Ei stressaa vieläkään yhtään, mutta kaipaan jo hieman kesälomaa ja vain olemista.
