Sateinen ja tuulinen päivä. Lapset voivat hyvin. Perhe voi hyvin. Kaikin puolin mukava, rauhallinen, lepopäivä.
Illasta tuntuu oudolta. Sitten se iskee, ihan puskista alkaa sattumaan päähän. Ilmanpaine, hiilihydraatit, niskakipu, kofeiini, katkonaiset yöunet, viikon stressipiikit ja niiden vaikutus viiveellä… 36 päivää ilman migreeniä ja nyt se hirviö on taas täällä. Ennen tätä tekstiä kipu oli asteikolla 3/10. Nyt se on 6/10.
Vaikuttaa siltä, että on laitettava silmät kiinni…
Tässä kirjoituksessa on 73 sanaa.
Päivän saavutukset kirjoittamishetkeen (19:36) mennessä
Vuosi sitten tänä päivänä
Epäterveellinen ruokavalio
Päivittäiset rutiinit ovat pysyneet aika hyvänä, mutta osan asioista skippaan suosiolla, jos ei jaksa tai kerkiä. Huomaan, että nyt elän sellaista aikaa, että arkisin iltaruokailuni koostuu noutoruosta, eli: 🍔🍕🍟🥡🍣
Ei kovin terveellistä. Mutta ei voi mitään.
Tänään asioiden aste ja sosiaalisuusmittarit ovat olleet niin korkealla, että en jaksa enää edes nakutella. Pizzaa naamariin ja lepoa…
