10% kuukauden juoksutavoitteesta juostu, eli 31/300km. Saa nähdä missä vaiheessa jalat sanovat ”poks”.

Päivittäisen liikunnan vaikutuksena olen huomannut ainakin sen, että uni tulee luontaisesti nopeammin. Myös yleisesti mieliala on parempi. Ehkä tämä onkin hyvä juttu?

Hämmentävän hyvä olo. Edes kiireinen päivä tai muutama henkinen lommo eivät haittaa.