Kevään merkkejä ilmassa. Päivä on niin kaunis, että lähden pitkälle juoksulenkille. Osa metsäpoluista on jo sulanut. Purot liplattavat. Juoksumatkaa ei hidasta oikeastaan mikään muu kuin kova tuuli. Foreca on antanut keltaisen tuulivaroituksen, 20 metriä sekunnissa maalla. Rantaväylällä on niin kova tuuli, että on vaikeaa päästä eteenpäin.

Illalla kroppa on koetuksella. 22.77 kilometriä takana ja liian vähän ja liian myöhään ravintoa. Kahvikin unohtuu juoda, joten näiden kaikkien kombinaatio laukaisee migreenin. Lääke pelastaa, mutta aiheuttaa jäätävän pöhnän ja väsymyksen, joka melkein pilaa elokuvaillan.

On parempi levätä nyt.