Arkisto avainsanalle "yleinen ahdistuneisuushäiriö"

Avainsanalla "yleinen ahdistuneisuushäiriö" tägättyjä artikkeleja Rollemaassa on tällä hetkellä yhteensä huimat 5 kpl.

4 min lukukokemus

5 tapaa lievittää ahdistusta

Ahdistuneisuushäiriöstä kärsivä ei yksinkertaisesti pysty ”siirtämään huolia huolihetkeen”, ”kuunnella sisäistä puhettaan”, ”lopettaa märehtimistä” tai ”ankkuroida rauhallista oloa”. Miten sitten helpottaa ahdistusta?

Joni M. kommentoi viimeksi 2 vuotta sitten. Katso mistä puhutaan.

6 min lukukokemus

Mielialasta ja uusista projekteista

Päivät vaihtuu nopeasti kun elää sumussa ja tekee täysillä asioita, enimmäkseen kivoja sellaisia. Ahdistuksen hoidossa ehkä tärkeintä on ollut itsensä kiireisenä pitäminen.

Rolle kommentoi viimeksi 3 vuotta sitten 1 muun lisäksi. Katso mistä puhutaan.

2 min lukukokemus

Älä mieti

Ylimiettimisen kirous on osunut kohdalleni. Sen luoma tumma pilvi on seurannut minua vuosia, vaikka nykyään olenkin saanut sen monesti feidattua arkisen innostuneella ja valoisalla olemuksellani, joka on vuosien varrella kehittynyt entisestään.

Rolle kommentoi viimeksi 4 vuotta sitten 6 muun lisäksi. Katso mistä puhutaan.

18 min lukukokemus

Yleinen ahdistuneisuushäiriö ja introverttiys

Minun on pitänyt kirjoittaa aiheesta jo pitkään. Olen vasta viimeisen reilun kahden vuoden aikana saanut tälle kaikelle nimen ja muodon - ahdistus, tarkemmin yleinen ahdistuneisuushäiriö.

Tekstiä on linkitetty, mutta ei vielä kommentoitu. Lue loppuun.