Mikä lokikirja?

Rollemaan kapteenin lokikirja on Rollen kevyt päiväkirja ja päivittäinen kirjoitushaaste. Tavoitteena on kehittää mielenterveyttä, kirjoittamisharrastusta ja madaltaa kynnystä itseilmaisuun.

Päivä 13594

Jotain asiaakin minulla oli, mutta nyt se on PUFF – poissa. Hieman repaleinen päivä. Unta yli yhdeksän tuntia ja erittäin freesi olo. Tänään saan kaikki rutiinit hoidettua, kuten tavallista, eli aamurutiinit, päivän lukutavoite 20min, budjetti ja päiväkirja (jota parhaillaan kirjoitan) ja melatoniini ajoissa naamariin.

Tammikuun juoksuhaasteen kahdeskymmenes päivä myös paketissa. Juostut kilometrit tässä kuussa: Noin 90 kilometriä.

Jostain syystä nyt tammikuussa arki on ollut helppoa. Pystyn pitämään kiinni rutiineista, työajat pysyvät kurissa (10-18), eikä mikään tuota ylitsepääsemättömiä vaikeuksia. Energiatasot pysyvät myös kohdillaan. Tämä saisi jatkua pidempäänkin.

PS. Aloitin Honestlyn käytön uudelleen. ”App-levottomuus” iskee taas. Tarvitsen dopamiinipiikkejä.

Tässä kirjoituksessa on 121 sanaa. Blogi on osa Fediversumia, voit tykätä ja kommentoida seuraamalla blogia Mastodonissa.

Päivän saavutukset kirjoittamishetkeen (21:57) mennessä

Kuva Roni Laukkarisesta

Roni Laukkarinen

Kirjoittaja on 37-vuotias elämäntapanörtti, ammatiltaan yrittäjä ja teknologiajohtaja perustamassaan digitoimistossa, verkkosivujen tekijä, koukussa kirjoittamiseen 5-vuotiaasta. Päivät kuluu monipuolisen musiikkiharrastuksen, retropelien ja koodaamisen parissa, mutta arkea piristyttää myös vaimo ja kaksi lasta. Mastodon ja leffat lähellä sydäntä.

Lue Rollesta lisää